El masaje de drenaje linfático alivia la inflamación que se produce cuando una enfermedad o un tratamiento médico obstruye el sistema linfático. El masaje linfático consiste en manipular delicadamente zonas específicas del cuerpo para extraer el exceso de líquido acumulado de los tejidos y dirigirlo hacia los vasos y ganglios linfáticos activos, de modo que puedan eliminar las toxinas del cuerpo.
¿Qué es el masaje de drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático es un tipo de masaje suave que se utiliza para eliminar la inflamación relacionada con el linfedema. El linfedema es un efecto secundario común de muchas enfermedades. También es común en personas que se recuperan de tratamientos contra el cáncer, especialmente de la cirugía de cáncer de mama, debido a que los médicos extirpan varios ganglios linfáticos durante el tratamiento.
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Generalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón mediante una red de vasos y ganglios linfáticos. Cuando algo altera este proceso, la linfa se acumula en brazos, piernas, tobillos u otras partes del cuerpo, provocando inflamación.
Un especialista en terapia de masaje utiliza técnicas de drenaje linfático para transportar la linfa desde los tejidos hasta los ganglios linfáticos, lo que alivia la inflamación.
¿Qué problemas se tratan con la terapia de masaje de drenaje linfático?
Los médicos utilizan principalmente el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de una cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema asociado con afecciones como:
- Insuficiencia venosa crónica.
- Fibromialgia.
- Lesiones.
- Lipedema.
- Artritis reumatoide.
El masaje linfático también es un tratamiento cosmético popular. El drenaje linfático facial puede aumentar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón, brindando a la piel un aspecto radiante.
¿Cómo sé si necesito drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático puede ayudar si su sistema linfático no funciona correctamente. Es posible que tenga un sistema linfático activo si presenta:
- Hinchazón.
- Niebla mental.
- Infecciones crónicas de los senos paranasales.
- Fatiga.
- Migrañas.
- Inflamación de tobillos o manos.
- Problemas de la piel como acné, sequedad o erupciones cutáneas.
- Inflamación de ganglios linfáticos en el cuello.
Detalles del tratamiento
La terapia de masaje de drenaje linfático minimiza la inflamación y facilita el flujo linfático por el cuerpo.
¿Qué ocurre durante una terapia de masaje de drenaje linfático?
Durante el drenaje linfático, el médico utilizará una presión ligera y técnicas de masaje estratégico para preparar y Limpiar el sistema linfático. La sesión suele comenzar con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto implica que un médico le masajeará las axilas, el cuello y, con su aprobación, la ingle. A continuación, extraerá el exceso de líquido linfático de los tejidos inflamados hacia los ganglios linfáticos, donde puede reabsorberse.
Riesgos/Beneficios
¿Cuáles son los posibles beneficios del masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede reducir la inflamación y facilitar la eliminación de toxinas de los ganglios linfáticos. Las ventajas del masaje de drenaje linfático incluyen:
- Fortalecimiento del sistema inmunitario.
- Disminución de la retención de líquidos.
- Tratamiento para la neuropatía.
- Alivio de la tensión.
- Piel hermosa (cuando se realiza como procedimiento cosmético).
¿Cuáles son los riesgos o problemas del masaje de drenaje linfático?
Para muchas personas, el masaje linfático es un método seguro para aliviar el linfedema. Pero debe prevenirlo si presenta:
- Embolia.
- Celulitis.
- Trombosis de vasos sanguíneos profundos.
- Fiebre.
- Enfermedad cardiovascular.
- Infección.
- Insuficiencia renal.
- Accidente cerebrovascular.
Los profesionales de la salud no realizan masajes de drenaje linfático directamente sobre células cancerosas o piel dañada por la radioterapia.
Pocas personas presentan reacciones adversas al masaje linfático. Sin embargo, algunas personas experimentan efectos secundarios como agotamiento, frustración o náuseas. Si esto ocurre, informe a su médico. Pueden informarle cómo reducir el riesgo de estos problemas.
Curación y pronóstico
¿Cuánto tiempo me llevará sentirme mejor?
Es posible que no note resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si lleva varias sesiones sin notar una mejora, consulte a su médico sobre otras terapias.
¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?
En algunos casos, puede realizar un masaje de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte a su médico cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su situación, es posible que necesite consultar con un masajista profesional.
¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede ser muy útil si tiene linfedema. Sin embargo, no debería ser su único tratamiento. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para reducir la retención de líquidos, debe seguir usándolas.
La terapia de masaje linfático puede no ser efectiva para todos. Si no tiene linfedema, es posible que no vea resultados significativos. Sin embargo, en general, tampoco es perjudicial.
Cuándo llamar al médico
¿Cuándo debo llamar a mi profesional de la salud?
Debe llamar a su profesional de la salud en cualquier momento en que los síntomas de linfedema empeoren. Esto incluye hinchazón abdominal, rigidez en las articulaciones o hinchazón en brazos o piernas.
Una nota del Centro de Cleveland
La acumulación ocasional de líquido podría no ser muy perjudicial. Pero si tiene una hinchazón persistente en brazos, piernas, abdomen persistente u otras zonas, puede pasarle factura. Puede sentir los brazos o piernas cansados y pesados. Puede sentir la piel tirante o incómoda. Puede que su ropa o joyería favorita no le quede bien.
Ya sea que el linfedema se deba a un problema de salud o a un tratamiento médico, el masaje de drenaje linfático puede ser un componente útil de su plan de tratamiento. Sin embargo, no es adecuado para todos. Si tiene curiosidad sobre el masaje linfático, consulte con su médico.